怎样护理眼部皮肤,日常保养眼部肌肤知识

2017-10-26白色小猫21 的分享

我们身体的每个器官都会随着时间的推移,渐渐的衰老变化。眼周是全身上下很容易产生皱纹的地方,一旦产生了皱纹如果不加以护理的话,只会比同龄人看起来更衰老,所以眼部肌肤的保养相当重要,那么在日常生活中我们该如何护理好眼部皮肤呢?现在知道还来得及哦~

 怎样护理眼部皮肤,日常保养眼部肌肤知识 三联

怎样护理眼部皮肤

  一、平日如何护理理眼部皮肤


 

 

  按摩有助于促进血液循环

  除了使用护理产品之外,轻柔和缓的按摩可以促进眼部肌肤的血液循环,有缓解眼部疲劳的作用。“除了自然衰老之外,淋巴循环的代谢不良、抽烟、熬夜都会影响到眼部血液的循环,进而增进黑色素的沉积。”专家表示,随着年龄的增大和频繁的眼部动作如眨眼等,眼部皮肤的皮下弹力纤维也会变形,使本来紧致的弹力纤维老化,收缩力减弱,进而形成皱纹。因而通过按摩改善血液循环,对眼睛周围肌肤的保护是有作用的。

  不把面霜当眼霜

  由于眼睛周围的皮肤非常薄,只有面部皮肤的1/3到1/5,而且眼部皮肤缺乏皮脂腺和汗腺,因此不分泌油脂。缺少了天然的保护,眼睛周围的肌肤是十分容易干燥的。然而许多人对眼部皮肤的护理却非常草率,最通常的做法就是把面霜当眼霜,以为把面霜涂抹在眼部皮肤就可以起到保湿护理的作用。其实对眼睛周围皮肤的护理,不是这么简单的。

  专家表示,实际上缺乏皮脂腺和汗腺的是上眼睑,眼睛下方的皮肤依旧有皮脂腺和汗腺,因此上眼睑是更加需要用眼霜来滋润和保护的。而眼睛下方的皮肤是面部微细血管的汇聚处,而且血流速度不快,因而促进此处血液循环是重点。

  由于眼睛周围皮肤薄且上下方皮脂腺的分布不均,因此应该选择能快速吸收、适当滋养,最好还能促进血液循环的眼霜。如果不加区分而草草使用了较为油性的面霜替代眼霜,会给眼睛皮肤增加不必要的负担,甚至引起过敏和形成油脂粒。

  卸眼妆需彻底

  眼部清洁也是护理眼部皮肤的重要一环。女性的化妆步骤中,要数眼妆最为细致繁复。同时,彩妆产品对眼周的肌肤伤害很大,因此卸眼妆一定要卸得干净,否则长久的化妆品残留造成色素沉积,很容易形成黑眼圈。另外,最好选用柔和无刺激性的卸妆水,避免刺激眼部周围的皮肤。戴隐形眼镜的女性,最好是在卸除隐形眼镜后再卸妆。装戴隐形眼镜之前必须做好手的清洁消毒工作,减少造成眼睛和眼部皮肤的过敏和炎症的危险。

  二、日常保养眼部肌肤知识: 日常的眼部皮肤如何正确护理 


  1.消除眼睛浮肿

  浮肿的眼睛不仅会让自己看起来很累,也容易产生疼痛感,久而久之对眼睛及周边皮肤的影响很大。如果有这种眼部烦恼的话,可以用一些能去除眼睛浮肿的产品。

  其实眼睛浮肿是由于积存在眼袋中的水产生的,所以可以考虑选用一些能够消除眼袋的特定产品,睡前尽量不要喝太多的水。

  大部分眼霜中都含有维生素K或者有从野生板栗中提取成分,这些物质对消除眼睛疲惫有很大的作用。每天用眼霜对眼部皮肤也有很大的好处。

  2.保证充足睡眠

  睡眠不足很容易从眼睛反应出来,造成一系列眼部问题,比如黑眼圈、眼部皮肤松弛等等。所以要想让眼睛及周围皮肤有好的状态,一定要保证充足的睡眠,避免频频熬夜。

  3.眼霜的挑选及使用

  上边有提到眼霜对眼睛的重要性,而且绝对不能被其他产品(比如面霜等)替代,但是在购买眼霜时一定要注意不要用劣质产品。眼部皮肤是很敏感的,所以一定要保证眼霜的安全性,保持早晚都用的频率。

  在使用时,用无名指轻轻摩擦眼霜做按摩。先从眼睛下方开始按压,然后移至眼睛上方,由内向外轻轻按压。

  一定要把手洗干净,并且保持用无名指按压的习惯。因为无名指的力度是最轻的~

  4.注意晚上用眼霜的时间

  虽然平时一直在说早晚都要用眼霜,但尽量不要在睡前才用。平时说的“睡前涂抹”只是一个大概的时间,而不是说真的到了要睡觉的时候才开始涂抹。不然眼睛及其皮肤的负担很重,吸收效果并没那么理想。要给皮肤一段新生的时间。


  5.用黄瓜敷眼睛

  黄瓜中含有丰富的矿物质,能很好地呵护眼部皮肤。可以把新鲜黄瓜做成薄切片,敷在眼睛周围,闭眼休息10-15分钟左右,让营养成分充分被眼部皮肤吸收。

  或者把黄瓜切成碎颗粒放在纱布中,把纱布包覆在眼周围,这种方法比敷片状黄瓜的效果更好,黄瓜中所含的精华能全面地覆盖在眼周。

  6.挑一个舒适的枕头

  为自己挑选一个高度和硬度合适的枕头也很重要。因为这能让人在睡觉时使头部保持在一个合适的高度,得到很好的休息。只有头部姿势正确,血液才不会急冲到头部,可以有效地防止眼部浮肿。

  7.尽量不要频做鬼脸

  鬼脸等之类的行为会过度拉扯眼部皮肤,容易导致细纹、皱纹的产生。所以,如果不想让眼睛周围出现皱纹,要避免过度拉扯皮肤的行为。

  8.避免长时间暴露于强光下

  如果长时间暴露于阳光下,也会容易让眼角四周产生细纹。所以在阳光充足的地方尽量戴遮阳镜,尤其是沙滩、湖海这种反射强烈的地方。

  三、眼霜的正确使用方法


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 1、洁面后,取出绿豆大小的眼霜,然后用无名指揉搓加热眼霜,可令眼霜更易吸收。

  2、以弹钢琴的手法把眼霜均匀点在眼周,在下眼窝与眼尾处需点多一些眼霜。

  3、然后从眼睛下方开始,从眼头开始向眼尾进行按压,再从上眼皮,由内向外按压。

  4、用中指指腹从眉头下方开始,沿着眼眶,由内向外按压。

  5、然后用中指的指尖,在鼻翼两旁的迎香穴轻轻按压几下,可促进血液循环。

  四、如何预防眼部细纹的产生


  首先要保持肌肤的油脂和水分的平衡,避免阳光暴晒、寒风吹袭和风沙扑打;常喝水,多吃富含维生素A和胶原纤维蛋白的食品,如羊肝、猪肝等;睡前用热水、凉水交替洗脸。

  其次, 缓解鱼尾纹:眼角过早出现鱼尾纹时,应先纠正喜欢用力眨眼和皱眉头的习惯,同时采用牵拉刺激法。具体做法是先闭上眼睛,然后用拇指、中指和食指捏捏眼皮,接着用拇指、中指和食指轻轻向外拉,每3秒一次,连续刺激15-20次。每日早、晚各一次;也可用穴位按摩法,用食指和拇指顺鼻梁按住双眼内眦部,每5秒做强压5次。

  再就是要延缓眼周围肌肉松弛:第一步,双手中指和无名指并拢叠压,以打圈的动作在眼眶周围非常轻地按摩,总是从内向外,持续2分钟。第二步,双手中指和无名指并拢,眼睑1分钟。

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