爱发脾气会不孕吗

感谢 ku361 的投递 时间:2016-11-11 15:21 来源:三联 

 爱发脾气会不孕吗

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  爱发脾气会不孕吗?女性通常认为自己不能怀孕是与妇科疾病有关,很少有人知道其实脾气不好的话也是会影响怀孕的。因为经常发脾气的女性容易内分泌失调,从而降低了自己的受孕几率。

  爱发脾气的女生容易不孕

  女性乱发脾气会导致不孕?中医认为,喜、怒、忧、思、悲、恐、惊这七种情绪,如果处理不当会使人致病的。西医也认为情绪与人体的健康息息相关,经常忧虑、恐惧、脾气暴躁等不良情绪很容易引起女性内分泌失调,导致月经紊乱、青春痘、乳腺增生(乳腺外科)等疾病发生,不少临床病例研究显示女性不良的情绪还会降低受孕机率。

  女性该做什么来改善情绪呢?

  首先,可以改变生活方式,因为压力大、饮食不好、缺乏锻炼,甚至不晒太阳,都会耗尽血清素。

  其次,不要降低食品热量,哈佛大学的研究人员发现,不管男性还是女性,连续三周的低热量饮食都会大大消耗色氨酸水平,对女性影响更大。所以说,节食会让女人的脾气更坏。怀孕前知识

  蛋白质中含有的大量色氨酸能够帮助身体制造血清素,可以适当补充蛋白质,但是吃得太多也没什么用,因为色氨酸必须通过血管到达大脑才能制造血清素,在血管中还要跟其他氨基酸竞争。最有效的提高色氨酸水平方法是吃碳水化合物,能够刺激胰岛素分泌,并清除血液中与之竞争的氨基酸,让更多的色氨酸到达大脑。这也能解释,为什么女性比男性更爱吃巧克力,尤其是在雌激素较低的时候。

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