您的位置:首页 > 三联阅读 > 美食 > 饮食常识 > 多吃百合有什么好处

多吃百合有什么好处

栏目: 饮食常识 来源: 三联  时间: 2017-01-12 11:22

 多吃百合有什么好处

多吃百合有什么好处      三联

三联阅读配图

  1、解渴润燥:支气管不好的人食用百合有助改善病情。

  2、辅助疗养:百合常用于白血病、肺癌、鼻咽癌等疾病的辅助治疗。

  3、滋补治病:百合有良好的营养滋补之功,特别是对病后体弱,神经衰弱等病大有裨益。

  4、清火养阴:百合与冰糖、绿豆同煮粥、汤,可清火养阴。百合还有治疗郁热型胃痛的功效。

  5、润肺止咳:百合鲜品含黏液质,具有润燥清热作用,中医用之治疗肺燥或肺热咳嗽等症常能奏效。食疗养生

  6、美容养颜:百合洁白娇艳,鲜品富含黏液质及维生素,对皮肤细胞新陈代谢有益,常食百合,有一定美容作用。

  7、宁心安神:百合入心经,性微寒,能清心除烦,宁心安神,用于热病后余热未消、神思恍惚、失眠多梦、心情抑郁、喜悲伤欲哭等病症。

  8、防癌抗癌:百合含多种生物碱,对白细胞减少症有预防作用,能升高血细胞,对化疗及放射性治疗后细胞减少症有治疗作用。百合在体内还能促进和增强单核细胞系统和吞噬功能,提高机体的体液免疫能力,因此百合对多种癌症均有较好的防冶效果。

百合花茶的功效与作用

莲子百合山药粥的做法

百合花的养殖方法

百合蒸南瓜的功效保健

莲子百合银耳汤的做法

雪梨百合枸杞汤