按摩哪些穴位可催奶

感谢 ku361 的投递 时间:2017-01-12 16:21 来源:三联 

 按摩哪些穴位可催奶

按摩哪些穴位可催奶      三联

三联阅读配图

  ★膻中

  位置:胸部正中线平第四肋间隙处,约当两乳头之间。

  功能:具有宽胸理气、通络催乳的作用,经乳部,可调畅乳部气血。

  按摩方法:每穴按压5秒再放开,重复30下,一天2次。

  ★乳根

  位置:胸部,乳头正下一肋的第五、第六肋骨间隙。

  功能:疏通经气助催乳。

  按摩方法:每穴按压5秒再放开,重复30下,一天2次。

催奶这样做很有效 按摩6个私房穴位增奶量

  ★少泽

  位置:小指末节尺侧(小指外侧),距指甲角1分处。

  功能:少泽为通乳汁效穴。

  按摩方法:每穴按压5秒再放开,重复30下,一天2次。

  ★足三里

  位置:膝下三寸(四指合並的宽度)。

  功能:具有理脾胃、调气血、补虚弱之功效。产后知识

  按摩方法:每穴按压5秒再放开,重复30下,一天2次。

  ★期门

  位置:胸部,乳头正下方第六、第七肋骨间隙。

  功能:有疏肝理气、宽胸开郁的作用,並可调畅情志。

  按摩方法:每穴按压5秒再放开,重复30下,一天2次。

  ★太冲

  位置:第1、2跖骨间隙的后方凹陷处。

  功能:具有疏肝理气、宽胸开郁的作用之,並可调畅情志。

  按摩方法:每穴按压5秒再放开,重复30下,一天2次。

4款催奶鲫鱼汤的做法

产后催奶饮食要注意什么?

产后催奶食谱 优质母乳“吃”出来

产后如何催奶成功变“奶牛”

产后奶水不足吃八种催奶食物

产后缺乳推荐十则催奶方法

关键词:催奶
[返回三联首页] [返回产后知识栏目] [唐诗三百首] [手机版]