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游泳后为什么耳朵疼?疼怎么办

2017-03-04 10:24 感谢网友 ku361 的分享 来源:三联 

 游泳后为什么耳朵疼?疼怎么办

游泳后为什么耳朵疼     三联

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  1、因为耳屎太多,游泳吸水后膨胀、发炎。

  2、造成外耳炎的原因是直接感染,有些人喜欢用棉花棒挖耳朵,长期下来,外耳道耳垢腺干燥,游泳时特别容易受细菌感染,会有外耳道浮肿、疼痛的症状,且在游完泳后立即有不适感,在就医治疗复原前,最好不要再游泳。

  3、有一种耳朵疾病是长期游泳的人可能得到的,称为外耳道骨膜增生,属于良性肿瘤的一种,游泳选手是高危险群,造成的原因目前仍未确定,可能与长期外耳道受冷水的刺激,及反复发炎有关,病患在耳朵外侧会长出一个肿瘤,除此之外,没由其它症状,亦不影响听力,若压迫到外耳道才须开刀。

  4、在夏天,游完泳后,有些人会出现耳朵痛的症状,这是因为水中的细菌进入耳内,造成中耳发炎的结果。常常游泳的人,受到游泳池中不干净的水感染,极容易造成耳朵发炎,其中,又以中耳炎及外耳炎最为常见。

  5、外耳道较多耳屎的人,因耳朵进水后可致耳屎膨胀堵塞压迫外耳道皮肤,引起发炎和疼痛。

  游泳后耳朵疼怎么办?

  1、游泳之后的一小时内,滴一滴或两滴药用酒精到耳朵中,使耳道干燥,助于预防游泳耳。但有可能造成耳朵发痒。如果鼓膜有洞,不能使用这方法。

  2、醋和水等比例混合,滴管滴6~10滴到耳内。耳道一般是弱酸性,一旦感染,酸度会降低,有助於细菌的生长。用醋可以维持耳道正常酸碱度,避免耳朵感染情况恶化。如知道耳膜有破洞,可以看到或感觉到有东西从耳朵流出来,或根本听不到声音,此时就不该用醋冲洗耳朵。

  3、将矿物油或婴儿油稍加热至微温,用耳滴管慢慢滴油至耳道内,但如果看到或感觉到有液体从耳朵流出来,就不要滴入油滴。有东西流出来其实是好的,鼓膜受伤时会有脓流出来,具有警告作用。了解痛源,可以处理,很快就可恢复。

  4、拧乾的热毛巾覆盖耳朵上,每两小时一次,每次10~15分钟。

  5、头尽量举高,头斜靠着会使耳朵痛加剧。

  6、当病患拉扯耳朵时,会明显抽痛,在游泳后24小时内便可感觉,这时就必须就医,让医师用药水将耳屎软化取出,预防的方法,平时就定期清耳屎,尤其在游泳前,便可减少发炎的机会。

  7、急性的中耳炎要找医师治疗,在服药后,约10到14天大都可痊愈,这段期间内,要禁止游泳,洗头时也要特别小心,防止水再进入耳朵。健身运动

  8、当游完泳后出现耳朵内发痒、有被异物塞住感、转动头部或拉耳朵时,耳朵感到疼痛,先要想到可能是已患上外耳道炎,特别是那些过敏体质,患牛皮癣、湿疹或脂溢性皮炎者要当心。

  9、用吸引或干的棉签轻巧地清洁外耳道内感染脱屑,再用0.5%硫酸新霉素滴耳液,能有效治疗常见的感染,每次5滴,1日3次,持续7天,加用1%氢化可的松,可减轻肿胀并增强醋酸的效用。

  10、在发病最初的24~48小时内,干热敷有助于止痛和加速痊愈。局部使用抗生素无效者可改用口服抗链球菌的抗生素治疗,持续7天。外耳道疖应让其自行溃破引流。

  11、用平时侧睡的姿势侧躺在床上,然后把头侧向枕头砸去,耳朵里水由于惯性就会外面涌出。将头砸向枕头的时候要小心并且要注意力度。提醒各位,最好使用松软枕头,这样子头和耳朵受到的损害就会大大减少。

  12、将头倾向进水的耳朵的一边,用一只脚作为支撑,单足跳跃,同时用手拉扯耳朵,利用重力作用,使水向下顺势流出。这个办法简单易做,而且很快见效。

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