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收腹带使用的最佳时间

03-14 感谢网友 ku361 的分享 来源:三联 

 收腹带使用的最佳时间

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  1、不同分娩方式开始使用收腹带的时间

  产后不宜立即绑收腹带,且不同情况收腹带使用时间也不同。产后若过早使用收腹带会不利于恶露排出、引发伤口感染等情况。一般来说,顺产要三天后才可使用腹带,剖腹产则要十几天后。

  2、腹带饭前半小时取下饭后半小时戴上

  收腹带可以有效预防发胖,而一天内绑腹带的最佳时间一般选择饭前半个小时到一小时取下,饭后半小时到一小时再戴上。

  饭前半小时取下腹带是为了让腰部放松,便于进食,而饭后半小时再戴上可以很好的收紧腰腹,避免腹部脂肪堆积。

  3、腹带上厕所前取下之后再戴上

  当然,为了生活便利,一般是上厕所前取下腹带,大小便排空之后再戴上,毕竟绑着腹带没法正常上厕所。

  不过,也可选择缠完腹带再穿内裤,这样就不用每次上厕所都得解下腹带这么麻烦了。产后知识

  4、晚上睡觉不要还带着收腹带

  虽说腹带可以很好的收紧腰腹,避免发胖,但是,晚上睡觉就不要还戴着腹带了。收腹带由于弹力比较大,绑得紧,平常绑着都会影响血液循环,晚上睡觉还绑着影响更大。

  比如晚上带腹带会影响到心脏的充血功能,也不利于良好的睡眠质量。而且容易造成局部缺血引起坏死的可能,容易导致腹腔脏器受压的可能。

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