夏天怎样才能不被晒黑的具体方法(2)

2017-07-17琳儿响叮当 的分享

  防晒要补涂,出门在外带着大瓶防晒多麻烦,百货公司专柜、路边赠送、甚至是皮肤科诊所,都有很多防晒品的试用包,别小看这些试用包,它们方便携带,可以放在皮包、车上或是化妆包,让你随时随地补充抵抗紫外线。

  8、防晒要从吃的入手

  夏季要少吃“感光食物”,如深色食物(黑芝麻、黑豆、赤豆等),油炸类食物,咖啡、浓茶、可乐等。富含维C的水果要多吃,比如:西红柿、草莓、猕猴桃等。这些水果可以预防紫外线的照射,防止黑斑的形成。

  4款快速美白面膜推荐

  1.西红柿美白面膜

  材料:西红柿半个、面粉少许

  功效:滋润美白肌肤,彻底清除肌肤的污垢和杂质,可预防青春痘的生成,有效细致毛孔。使用两周后

  能改善肌肤容易出油的状况,肌肤也更加光滑细腻。

  制作方法:西红柿洗净去皮后榨汁,在汁中加入面粉调均匀即可。

  2.牛奶是最好的美白面膜,将3匙牛奶和3匙面粉搅匀,调制成糊状,涂满脸部,待面膜干后,再以温水按照洗脸步骤进行清洗。注意,此面膜一星期最多只能敷两次,太过频繁对皮肤反而不好。

  3.黄瓜面膜

  取鲜黄瓜汁加入奶粉、蜂蜜适量,风油精数滴调匀后涂面,20-30分钟后洗净,或将黄瓜洗净切薄片直接贴于脸部,具有润肤、增白、除皱的作用。

  4.VC美白超级简单面膜

  原料:压缩面膜一颗、矿泉水一小碗、维生素C适量,约500mg。

  若不嫌麻烦,用柠檬水代替矿泉水效果更佳。

  做法:只要把维生素C捣碎,倒入矿泉水溶解,然后把准备好的压缩面膜泡在水里面发起来就可以了。做好了以后一定要洗干净,因为维生素C可能没有完全融化,如果残留在脸上的话,会使皮肤变得黄黄的,所以用完了千万别忘记洗掉。

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