母乳喂养多久比较好(2)

2017-08-07小七16 的分享

  Q08:每次喂奶前都必须要清洁乳头吗?

  这事儿鼓励妈妈们偷个懒。

  母乳喂养是有菌喂养,妈妈乳头和周围皮肤上的需氧菌以及乳管内的厌氧菌,对宝宝来说都是有益菌。过度清洁甚至消毒乳房都是相当错误的,比如有妈妈习惯用湿巾擦拭乳头或者次次用清水冲洗,这对宝宝来说只会有害无益。

  个人建议:要么做个懒妈抱起来就喂,要么喂奶前用湿毛巾擦两下,so easy!

  Q09:宝宝总是吐奶,是不是有问题啊,该怎么办?

  别担心,多数是生理性吐奶。

  吐奶或溢奶是新生儿很常见的现象,大多数情况下吐奶是生理性的,不需特殊治疗,随着宝宝月份增加会自然减少。

  每次喂奶后及时给宝宝拍嗝可以减少大部分吐奶次数,对于易吐奶或溢奶的宝宝喝奶后尽量保持直立体位半小时后再躺下,睡觉时最佳体位应是躺于15-30度斜坡的床垫上(不是仅抬高头)且身体半右侧卧,最好不要左侧卧,否则易诱发呕吐。

  总之,只要宝宝吐奶或溢奶后没有不适感、精神好,一般就无需多担心。

  Q10:乳头上有小白点,一碰很痛啊,这是什么?

  小心乳腺炎缠上你!

  如果宝宝喝完奶后,仍旧发现乳房里有硬块,而且喂奶时乳头有刺痛感,妈妈们一定要注意了,先仔细看下乳头是不是有小白点,如果有说明有乳腺堵塞了。

  个人经验:找针头用碘伏或者酒精先消毒,然后小心挑出小白点,按照手压挤奶的方法挤出硬块里淤积的奶水。也可以尝试让宝宝多吸,如果都不奏效建议去医院看看。

  Q11:都说母乳是最有营养的,那还需要补充鱼肝油或者DHA吗?

  补充维生素D就行啦!

  母乳营养确实很丰富,但唯独维生素D缺乏,纯母乳喂养的宝宝出生后15天左右就可开始添加维生素D,每天400国际单位(可吃纯VD也可用鱼肝油代替)。无需补充DHA,因为DHA最早就是从母乳中发现的哦,多补并不会让孩子更聪明呢。

  Q12:母乳宝宝需要额外喝水吗?

  麻麻,你要撑死我么?

  母乳和配方奶中大部分都是水,6个月内未添加辅食的宝宝没有特殊情况一般都不需要额外补充水分。只有当宝宝尿黄、发烧等特殊情况下可以稍微喝点水,其它时候都不需额外补充。水摄入过多,会增加婴儿肾脏负担。

  世界卫生组织对纯母乳喂养(exclusive breastfeeding)的定义:只给孩子喝母乳,除药物、维生素、矿物质滴剂以外的任何液体或固体食物统统不喂。

  看明白了吧,也就是说要做到宝宝6月龄以内纯母乳喂养的话,不但辅食不能吃,就连水、果汁、蔬菜汁这些都是不能添加的。

  Q13:我感冒发烧了,还可以喂奶吗?能吃药吗?

  别硬扛,该吃药还得吃药。

  妈妈感冒后如果没有吃药,戴着口罩继续喂奶就行,宝宝还能从乳汁中获得妈妈体内的抗体。如果生病必须吃药,建议咨询医生选择适当的药物服用,有些药物并不会给宝宝造成多大影响,所以不影响正常哺乳。

  当你在哺乳期遇到下面这些情况时,可以考虑在医生的指导下使用这些药物治疗,都是很安全的。

  感冒:对乙酰氨基酚、布洛芬(退热)

  湿疹:莫米松、丁酸氢化可的松(短期、小面积使用)

  便秘:开塞露、乳果糖

  过敏性鼻炎:布地奈德鼻喷剂、氯雷他定、西替利嗪

  腹泻:蒙脱石散、口服补液盐、益生菌

  感染:阿昔洛韦

  乳头咬伤:羊脂膏,或金霉素软膏、莫匹罗星软膏(这两种药膏外用后,喂奶前需清洗乳头)

  Q14:得了急性乳腺炎还能喂奶吗?

  除非很严重,否则照喂不误。

  如果乳房有发红且有肿痛的硬块,而且如果还伴随低热的话,那极有可能是急性乳腺炎。这个期间一定要坚持哺乳,这样能帮助疏通阻塞的乳腺缓解肿胀。同时还可以在两次喂奶中间用冷敷乳房的方法进行物理治疗,直至肿胀发红有缓解。

  不过,如果是化脓性乳腺炎建议暂时停止哺乳,积极治疗,但一定要定时挤出乳汁、排空乳房。

  Q15:宝宝一吃完就拉大便,这有问题吗?

  别担心!

  很多宝宝都有一喝完奶就拉大便的习惯,妈妈们不用瞎担心哦。母乳喂养的宝宝大便呈糊状,偶尔会有点奶瓣、带点酸味,甚至还有点黏黏的东西,这都是正常的,又或者大便有点偏稀,带泡沫,排便时排气,也都无需过多担心。

  只要进食、生长正常,精神好,就没必要人为干预或者吃药。

  Q16:哺乳期间要特别忌口吗?饮食上要怎么注意啊?

  :没那么多讲究,均衡膳食最重要。

  其实哺乳期间还真没那么多讲究,只要别一次性吃太多容易回奶或者寒凉性的食物就可以了,最重要的是要均衡膳食,千万别偏食,荤素、水果蔬菜都要吃,建议一周摄入至少50种以上的食物。

  Q17:我怎么一直都没有涨奶过啊,是奶水不够吗?

  不一定哦!

  有些妈妈哺乳期间都很难有涨奶的感觉,但是宝宝照样长的很好,说明奶水其实是完全够了的。尤其是在产后约3个月后,妈妈的乳汁分泌已经渐渐适应了宝宝的需要,最终达到供需平衡,基本上就很少再有涨奶的现象了。

  Q18:来例假那几天还能喂奶吗?都说有了月经后奶水就没营养了,是这样吗?

  谁说的?你出来!

  请记住,来了例假照样喂你的奶!当月经来潮时,哺乳妈妈的乳量一般会有所减少,乳汁中所含蛋白质及脂肪的质量也稍有变化,这种乳汁也许会引起宝宝消化不良,但这是暂时的,对宝宝并无害处。

  无论是处在经期或经期前后,妈妈都无须停止喂奶,也不用担心月经来潮后会影响到正常的哺乳。

  Q19:我的奶有点清淡,像水一样,婆婆说没营养了,让我加奶粉,怎么办?

  千万别!

  外观看上去清淡的奶水营养并不一定比浓厚的奶水营养差,只是奶水成分稍有不同。每次喂奶时,刚出来的奶叫前奶,一般比较稀,越到后面就越浓稠,那是后奶。前奶蛋白质多水分多,后奶脂肪多;前奶解渴,后奶提供脂肪和能量。

  不管前奶还是后奶,最好每次都让宝宝喝到。

  和牛奶、配方奶等相比,奶水中所具备的营养素和搭配比例、抗病因子都是牛奶和配方奶难以比拟的。

  Q20:刚喂完奶没一会儿宝宝就哭了,再喂的话他没吸几口又不要了,这到底是吃饱了呢还是没吃饱?

  也许只是吸吮需求

  这种情况,并不一定是宝宝没有吃饱,也许只是他的吸吮需要还没有得到满足。这时候一个安抚奶嘴也许就可以满足他的需要。当然,宝宝喝奶后仍旧一直哭闹,如果是小月龄的宝宝,需要考虑肠绞痛的可能。

  Q21:好想去烫头发啊,但都说哺乳期间不能烫发染发呢,那化个妆行吗?

  哺乳妈妈也要美美哒!

  个人倾向于崔玉涛医生的说法:烫发剂、染发剂不可能通过乳汁被孩子摄入胃肠,所以不必太担心。烫发、染发、美容、化妆、纹眉、纹身……这些应该都不影响母乳喂养。

  只要不让孩子直接舔烫发后的头发、化妆后的面颊,就没问题。漂亮的妈妈哪个宝宝不喜欢呢?只是,如果你还是很担心,那咱就先忍忍?

  Q22:宝宝最近一个礼拜才大便,也没有什么不舒服,大便也软软的,是便秘吗?

  很可能是攒肚哦。

  随着母乳喂养率的提高,有些宝宝几天甚至于15天不排大便也无痛苦表现,后来排出来的大便也还是黄色软便,无硬结,量也不是特别多,这种现象称为攒肚。

  宝宝攒肚一般发生在2-6个月大的时候,这是由于宝宝消化能力提高了,能对母乳充分地消化、吸收,每天产生的食物残渣很少,所以不足以刺激直肠形成排便。

  攒肚和便秘的区别在于大便的性状,二者的其他区别可表现在攒肚排便时无痛苦表现,排出的大便量不多、无硬结等。

  Q23:宝宝突然不爱喝奶,喝几口就不要喝了,真急人!

  有可能是厌奶期到了。

  不管是母乳还是喝配方奶的宝宝,由于从出生开始每天喝的都是同一种食物,一段时间后,就可能会产生厌恶喝奶的情况,这就叫厌奶期。多发生在4-6个月大的时候。

  厌奶期表现为喝奶量开始减少,胃口不佳,不愿喝奶。它的特征是宝宝正常发育,活力很好,只是奶量暂时减少,通常一个月左右就会自然恢复食欲。

  Q24:想给宝宝断奶,有啥诀窍吗?

  记住下面几点就行了。

  1、春秋两季是断奶最适宜的季节;

  2、最好待宝宝已经正常添加了辅食之后再断奶;

  3、断奶前先让宝宝适应用奶瓶喝水,或者用奶瓶喂母乳;

  4、先从断一顿母乳开始,如果改为喂配方奶,建议让家里其他人代劳;

  5、随着喂奶次数减少,奶水分泌相应也会减少,直至完全回奶;

  6、切忌采用涂抹辣椒水、苦瓜汁等方法;

  7、不能突然断奶,或者妈妈突然消失几天,这对宝宝来说太残忍;

  8、断奶应该循序渐进,切不可操之过急。

  Q25:母乳喝到什么时候最好呢?有人说6个月后奶水就没营养了,是这样吗?

  请!坚!持!

  母乳是宝宝最好的食物,婴儿吃母乳的时间越长,获得的益处就越多。世界卫生组织和很多专家的建议是:半岁内最好坚持纯母乳喂养,鼓励妈妈们尽可能延长母乳喂养的时间,哺乳至少1年或1年以上。

  对于新手妈妈们来说,哺乳的过程其实就是在打一场“持久战”,坚持就是胜利!

  也许,在这期间你会遇到很多的困惑或者难关,甚至由于家人不理解或者不懂科学而干涉到你坚持纯母乳,这个时候请一定别轻易动摇继续母乳的信心。

  有时候想想,再怎么坚持我们又能喂多久呢?最多一两年不是吗?母子间这样肌肤相亲融为一体的感觉,以后想再有都不可能了。

  我的奶我做主!母乳妈妈,加油!

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