孕妇能吃龙眼吗一天吃多少

2017-07-28傅欧巴 的分享   加三联MM小编微信好友:sanlian2018

  很多女性怀孕后饮食方面一直很谨慎,对于喜欢吃龙眼的孕妇来说很想知道新鲜的龙眼孕妇能吃吗,那么,孕妇能吃龙眼吗一天吃多少呢?

  孕妇能不能吃龙眼

  桂圆是甘温的补血佳品,因此在怀孕期间,为了孕妇和胎儿健康,有些孕妇常吃一些桂圆进行补养,其实这是不正确的。

  桂圆中含有葡萄糖、维生素、蔗糖等物质,营养丰富,有补心安神,养血益脾之效。然而对孕妇,特别是对早孕的妇女来说,却是一种禁果。

  桂圆虽然可以滋补气血,益心脾,但它性温味甘,能助火化燥,凡具有阴虚内热、湿阻中满,痰火体质的人就不宜服用。

孕妇能吃龙眼吗一天吃多少 三联

  中医认为,孕妇受孕后,阴血都聚集起来供养胎儿,才会大多导致阴血偏虚,阴虚常滋生内热,往往出现大便燥结、心悸燥热、舌质偏红和肝火旺等症状。

  桂圆性温,味甘,极易上火,孕妇吃后不仅增添胎热,而且易导致气机失调,引起胃气上逆、呕吐,日久则伤阴出现热象,引起腹痛,见红等先兆流产症状,甚至引起流产或早产,所以孕妇不宜吃桂圆。

  桂圆拨去皮,晒干以后,就是桂圆。所以孕妇不要吃桂圆,也不要吃一些桂圆补品。可以吃一些清热养阴或清润平补的药物或食物。

  龙眼一天吃多少合适

孕妇能吃龙眼吗一天吃多少 三联

  龙眼虽好吃,但容易上火,通常每天每人吃龙眼不能超过6两。

  因食用龙眼过量导致“龙眼病”发作。其病症主要为:腹泻、流鼻血、口腔溃疡、口腔黏膜发炎、便秘等。

  龙眼属于又营养且可增加食欲的水果,但同时很容易让人“上火”。因此,食用这类水果时量不宜过多,尤其是儿童、老年人及患有慢性扁桃体炎、咽喉炎、“虚火旺”、便秘、糖尿病等疾病者,更应不吃或少吃龙眼等“上火”类水果。无此类病症的市民,一天时间里食用龙眼的数量应控制在4两左右,每天最多不能超过6两。

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