养生保健

三联养生栏目分享养生小常识大全包括女性养生,男性养生,老年人养生,儿童养生,养生饮食,食疗,营养,日常保健知识,针对办公白领亚健康问题提供知识解答。

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    吃柚子对身体有什么好处

    柚子是我们日常中很普遍的一种水果,在生活中也非常深受广大朋友们的喜爱,那么多吃柚子有什么好处呢?一起来看看吃柚子的好处吧。...[阅读全文]

    傅欧巴13分享 02-28

    烧烤吃多了有什么危害

    烧烤是我们夜宵中最常见的小吃之一,特别是在夏季的时候有不少的朋友们都喜欢在半夜的时候去街边撸串,那么经常吃烧烤有什么危害呢?一起来看看常吃烧烤的危害吧。...[阅读全文]

    傅欧巴13分享 02-28

    长期吃麻辣烫的危害有哪些

    相信大家都知道麻辣烫是街边最常见的一种小吃,小编就特别喜欢在冬天的时候吃上一碗热腾腾的麻辣烫来暖身子,那么吃麻辣烫有什么危害呢?一起来看看常吃麻辣烫的危害吧。...[阅读全文]

    傅欧巴13分享 02-28

    上班长期坐着腰疼怎么办

    腰疼是一种常见的现象,特别是对于很多长期久坐在办公族内上班的白领们来说经常就会感觉到腰酸背痛的,那么上班坐久了腰疼怎么办呢?一起来看看腰疼的原因吧。...[阅读全文]

    姗姗来迟13分享 02-27

    女人吃黑芝麻有什么好处

    黑芝麻是我们生活中非常普遍的一种食物,相信大家都知道黑芝麻富含丰富的维生素和蛋白质,那么多吃黑芝麻有什么好处呢?一起来看看经常吃芝麻的好处吧。...[阅读全文]

    姗姗来迟13分享 02-27

    多吃橘子有什么好处

    我们都知道橘子是一种营养价值非常丰富的水果,橘子在日常生活中也是非常普遍的,很多家庭中基本上都会常常买上一些橘子回家食用,那么每天吃橘子有什么好处呢?一起来看看吃橘子的好处吧。...[阅读全文]

    姗姗来迟13分享 02-27

    经常喝开水有什么好处

    水是我们生命中最离不开的东西,特别是在炎热的夏季时候身体是最需要补充水分的,但是日常中却总有那么一些人不喜欢喝开水,那么喝白开水有什么好处呢?一起来看看喝白开水的好处吧。...[阅读全文]

    姗姗来迟13分享 02-27

    每天吃红薯有什么好处

    红薯是我们生活中很普遍的一种食物,很多人们都喜欢在煮稀饭的时候搭配上少许的红薯一起煮这吃,那么吃红薯有哪些好处呢?一起来看看经常红薯的好处吧。...[阅读全文]

    姗姗来迟13分享 02-27

    头晕是什么原因引起的

    相信大家在日常生活中都会出现一些头晕的现象,对于经常就会出现头晕的朋友们来说这是一件非常困惑的事情,那么头晕是什么原因呢?一起来看看引起头晕的原因吧。...[阅读全文]

    艾丽莎13分享 02-26

    肩膀经常疼痛是什么原因

    很多长期久坐在电脑面前上班的白领们经常就会觉得肩膀酸痛,这给不少在工作期间的上班族们带来不少的困扰,那么肩膀总是疼痛是怎么回事呢?一起来看看肩膀疼痛的原因吧。...[阅读全文]

    艾丽莎13分享 02-26

    老花眼吃什么可以改善

    老花眼是一种非常普遍的现象,我们都知道人在中老年期间眼睛都会开始逐渐的出现老花的现象,那么改善老花眼吃什么好呢?...[阅读全文]

    艾丽莎13分享 02-26

    长期便秘的危害有哪些

    便秘是我们生活中很常见的一种现象,有不少的朋友们长期不排便当做是一种习以为常的事情,但是其实经常性便秘会给身体带来负担的哦,那么便秘的危害有哪些呢?一起来看看便秘的危害吧。...[阅读全文]

    傅欧巴13分享 02-26

    夏天吃什么食物可以消暑

    随着夏季的到来,我们都在炎热的夏季中经常就会感觉到闷热,也有很多人在夏季的时候都会出现中暑等现象,所以大家在炎酷的夏季中都会吃上一些清热点的食物来降降温,那么夏天消暑吃什么好呢?...[阅读全文]

    姗姗来迟13分享 02-26

    经常熬夜会有哪些危害

    如今社会中有很多上班族们因为工作的缘故每天都加班加点的熬夜工作,但是其实我们都知道经常熬夜不休息会给身体照常很大的伤害,那么熬夜对人体有什么危害呢?一起来看看女人经常熬夜的危害吧。...[阅读全文]

    傅欧巴13分享 02-26

    更年期女人吃什么比较好

    相信大家都知道每个女人达到一定的年纪的时候都会出现更年期的现象,在这个事情大多数女人们的身体器官也会逐渐衰退,那么更年期吃什么好呢?一起来看看缓解更年期的食物吧。...[阅读全文]

    姗姗来迟13分享 02-26

    菊花功能与作用有哪些

    菊花茶是我们生活当中经常就会喝到的一种饮品,无论是在上班还是在家里面很多人们都喜欢在闲暇的时候泡上一杯菊花茶来喝,那么菊花有什么功效与作用呢?一起来看看那么菊花的功能与作用吧。...[阅读全文]

    姗姗来迟13分享 02-26

    牙齿很黄怎么变白

    在生活中我们常常就会看见有很多喜欢抽烟和不注意用牙卫生的人们牙齿总是特别的黄,那么牙齿很黄怎么变白呢?一起来看看牙黄变白的简单方法吧。...[阅读全文]

    艾丽莎13分享 02-24

    鼻子上长痘痘怎么回事

    鼻子上面长痘痘是一种很常见的现象,但是鼻子上面冒出大大小小的痘痘难免会影响美观,那么鼻子上长痘痘怎么回事呢?一起来看看鼻子上长痘痘的原因吧。...[阅读全文]

    艾丽莎13分享 02-24

    高血压吃什么食物能降压

    我们都知道高血压是一种很常见的疾病,日常中有很多中老年人们都患有高血压,所以大家在生活中都会都吃一些降血压的食物,那么高血压吃什么食物好呢?一起来看看适合高血压吃的食物吧。...[阅读全文]

    艾丽莎13分享 02-24

    感冒鼻子塞怎么办

    相信很多人在感冒期间都会有鼻塞的现象,我们都知道长期的鼻塞会给我们生活中带来很多的不便,那么感冒鼻子塞住了怎么办呢?一起来看看让鼻子通气的最快方法吧。...[阅读全文]

    艾丽莎13分享 02-24

    什么鱼熬汤最有营养

    鱼肉是我们平时生活中经常出现的一件美味佳肴,特别是家里面有小孩子的家长们否会经常的炖上一些鱼汤给孩子们补充营养,那么什么鱼做汤好喝又营养呢?一起来看看鱼汤的做法吧。...[阅读全文]

    艾丽莎13分享 02-24

    蛀牙痛怎么快速止痛

    相信很多朋友们的牙齿多多少少都会出现黑黑的洞洞,这大多数都是蚜虫在牙齿中作怪,我们都知道有蛀牙的地方就会经常出现疼痛的现象,那么虫牙痛怎么办快速止痛呢?一起来看看牙痛快速止痛方法吧。...[阅读全文]

    艾丽莎13分享 02-24

    长期喝酒的危害有哪些

    在日常生活中很多上班族们因为工作上面的应酬每天都需要陪客人喝酒聊应酬,但其实我们都知道经常喝酒难免会给身体带来一些坏处,那么喝酒有什么危害吗?一起来看看长期喝酒的危害吧。...[阅读全文]

    艾丽莎13分享 02-24

    长期睡眠不足如何调理

    很多年轻人们晚上睡觉的时候总是觉得睡不够,但是由于清晨还要早起上班所以睡眠不足会给让一天都没有精神,那么长期睡眠不足怎么调节呢?一起来看看长期睡眠不足的危害吧。...[阅读全文]

    艾丽莎13分享 02-24

    教你如何快速提高记忆力

    我们都知道人在随着年龄不断的增长之后记忆力都慢慢的衰退掉,这给很多记忆力下降的中老年人们的生活带来了不少的影响,那么怎么能快速提高记忆力呢?一起来看看快速提高记忆力的方法吧。...[阅读全文]

    艾丽莎13分享 02-24

    睡觉打呼噜的原因是什么

    在生活中睡觉打呼噜是一件非常普遍的事情,相信大家都睡觉打呼噜一般是不分性别和年龄的,但还是会有不少爱打呼噜的朋友们会困惑自己为什么总是会睡觉打呼,那么睡觉总打呼噜什么原因呢?...[阅读全文]

    艾丽莎13分享 02-24

    压力大导致失眠怎么办

    现代生活中无论是在校的学生还是正在忙于事业的上班族们身心上面都背负着压力,很多年轻人们长期累积的压力太多总会造成每天失眠的现象,那么压力大经常失眠怎么办呢?一起来看看缓解压力的方法吧。...[阅读全文]

    艾丽莎13分享 02-24

    牙龈肿痛有脓包怎么办

    夏季天气非常的炎热,不少喜欢吃热量食品的吃货们在夏天的时候经常就会因为上火而导致牙龈肿痛,那么牙龈肿痛有脓包怎么办呢?一起来看看牙龈肿痛的注意事项吧。...[阅读全文]

    艾丽莎13分享 02-23

    女人睡前不能吃什么东西 睡前几个误区影响睡眠

      随着生活中娱乐项目的增多越来越多的人都开始进入失眠的状态了,很多女生在客厅看电视觉得很困便回房间准备睡觉了却发现一趟到床上整个人跟打了鸡血一样充满了活力,那么,女人睡前不能吃什么东西呢?一起来看看睡...[阅读全文]

    傅欧巴13分享 08-12

    月经完吃什么补气血 6种食物让你元气满满

      月经是女性的正常生理现象,对于每个月来大姨妈的女生来说是最虚弱的时候不是大出血就是生无可恋的痛经,但是很多身体本来就虚弱的女生来说流血过多会导致身体乏力没有动力,那么,月经后吃什么补气血呢?一起来看...[阅读全文]

    傅欧巴13分享 08-12

    女人内分泌失调怎么查 主要的症状及表现

      女性如果脸上突然长斑或是有雀斑、白带出现异常、月经不调等症状,你要注意一下是不是内分泌失调。内分泌系统如果失衡会给人体的新陈代谢功能及生理各项激素造成病变,所以需要谨慎对待。那么内分泌失调怎么查?女...[阅读全文]

    小清清09分享 08-12

    更年期经常睡不好是怎么回事 更年期女人睡眠指南分享

      女人到了更年期就很容易被失眠缠上,睡眠不好会严重影响自己的正常生活,人的脾气也可能会变得更加差。但为什么更年期会失眠?是什么原因造成的?很多妇女都想知道,知道了原因就能及时的改善。那么,更年期经常睡...[阅读全文]

    小七16分享 08-12

    更年期女性脸色发黄是怎么回事怎么改善

      不少女人在更年期后发现自己的脸色发黄,这样看上去就老很多,气色也不是很好。但为什么更年期了会脸色发黄?有什么方法能够改善吗?  更年期为何会出现脸色发黄现象?  1、长期熬夜、睡眠不足因熬夜而没有足够...[阅读全文]

    小七16分享 08-12

    更年期女性抗衰老吃什么好 多吃8种食物延缓衰老

      在日常生活中,很多人都会注重保养,尤其是女性,更是注重保养,但是,随着时间的流逝,衰老更是无法避免的一件事情,而我们只能从内外两个方面来抗衰老,除了外部肌肤的保养,还可以通过各种食物来缓解,那么,...[阅读全文]

    鱼儿小小22分享 08-12

    女人贫血喝什么汤最补 6种汤快速改善贫血

      贫血在女性中是最常见的,当你贫血就该好好的调理。女性贫血做好的方法就是通过饮食来改善。那女性贫血应该怎么办?喝什么汤能够补血?贫血的女性吃什么补血快?下面起来一起来看看贫血该怎么调理。  女人贫血喝...[阅读全文]

    小七16分享 08-12

    女人滋阴养颜喝什么汤好 夏天滋阴养颜全靠3款汤

      夏日炎炎,这个可以吃到许多美味佳肴的季节,是让女性又爱又恨。夏季太热需要降火去燥,益气养血,保健身体,当然选择正确简洁的方式进行养生。而女性滋阴养颜通过饮食就能最有效直接的达成养生效果。夏季女人滋...[阅读全文]

    小清清09分享 08-12

    经常熬夜的女生夏天煲什么汤喝恢复元气

      熬夜对女人的伤害很大,不仅对女性的容颜带来影响,更给身体留下一定的隐患。但是有时候因为工作或是看电视玩手机等,这样熬夜就变成家常便饭。但经常熬夜很伤身,所以日常的食补是很重要的。那么,熬夜夏天喝什...[阅读全文]

    小七16分享 08-12

    女人补气血炖什么汤喝好 女人补气血一定要看

      于女性来说,气血是对女性来说很重要的,因为只有气血足才能够面色红润有光泽,如果气血不足,就会面色发黄,皮肤看上去毫无光泽,那么,女人补气血可以炖什么汤呢?有需要的补气血的女性朋友一定要看哦。  1、...[阅读全文]

    鱼儿小小22分享 08-12

    绝经后的女人如何保养卵巢 卵巢保养食疗方法推荐

      很多女性在进入中年的时候都会开始出现绝经的现象其实绝经后会对女人带来很大的困扰,绝经后体内不干净的东西无法定时的排除出去不止影响到了健康还会给女性带来衰老的问题,那么,绝经后怎样保养卵巢呢?一起来了...[阅读全文]

    傅欧巴13分享 08-12

    容易感冒的女人吃什么提高免疫力 6种食物要多吃

      我们的生活是越来越好了,为了美好的生活,工作压力也是巨大的,过点进食,熬夜加班,缺乏运动等。身体抵抗力弱就会有各种意想不到的症状,动不动皮肤粗糙,没光泽,常常感冒发烧等。那么女人吃什么可以提高免疫...[阅读全文]

    小清清09分享 08-12

    更年期一般会持续多长时间多久能恢复正常

      更年期是衰老的一个标志,是女性特有的生理器官从高峰逐渐衰退到消失的过程。对女性来说如洪水猛兽避之不及,更年期不仅是因为它到来的过程让人性情大变、遭受各种不适,而且这个阶段仿佛没有一个具体期限。那么...[阅读全文]

    芽博士09分享 08-12

    一个月来两次月经是怎么回事正常吗

      一般正常女性一个月只会来一次月经,但也有个别的女性比较特殊,一个月内会来两次月经,因此很担心自己是不是不正常,还是身体出现了什么毛病。那女人一个月来两次月经是正常的吗?为什么会来两次月经?下面我们一...[阅读全文]

    小七16分享 08-11

    薰衣草精油真的可以安神助眠吗 薰衣草精油功效与作用介绍

      一听薰衣草,就想起小时候追的电视剧《薰衣草》,美好又浪漫的爱情,美丽又神秘的法国普罗旺斯,仿佛已经置身于蔓延到天际的花海里。薰衣草精油顾名思义是采用薰衣草制成的精油,带有薰衣草独一无二的花粉香气。...[阅读全文]

    小清清09分享 08-11

    青春期月经不调怎么办 搞清原因对症下药很关键

      青春期是一个发育的时期,而月经是女孩生理发育到达到特定阶段后就会出现,女性很容易出现月经不调的状况,那么,青春期的时候出现月经不调是什么原因呢?有什么调理的方法吗?  女生青春期月经不调的因素  1...[阅读全文]

    鱼儿小小22分享 08-11

    如何缓解视力疲劳的小妙招 爱眼护眼从日常做起

      眼睛对于我们而言是非常重要的,但是,现在了科学技术越来越发达,在我们的日常生活中随时都能接触到手机、电视、电脑等各种电子产品,尤其是手机,更是几乎不离身,因此很容易就会造成视力疲劳,因此,在日常生...[阅读全文]

    鱼儿小小22分享 08-11

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