养生保健

三联养生栏目分享养生小常识大全包括女性养生,男性养生,老年人养生,儿童养生,养生饮食,食疗,营养,日常保健知识,针对办公白领亚健康问题提供知识解答。

养生保健

    三日瘦手臂按摩秘技

    意足部护理,打通脚底穴位,疏通淋巴,一样会有让你加倍的惊喜。     最后提醒,按摩前要做好清洁工作,特别是手肘、手臂内侧等角质层容易积聚的位置,可以用较温和的磨砂膏先去除表皮污垢和死皮。最好可以用些按摩霜或塑身霜按摩,这样会使效果最佳,也能让肌肤恢复嫩滑,帮助养分的吸收。...[阅读全文]

    tuzhang分享 09-01

    健康长寿知识集锦

    ...[阅读全文]

    rend分享 08-20

    夏天防暑降温小常识

       夏季遇上高温天气时,尽量避免在强烈阳光下进行户外工作或活动,特别午后高温时段和老、弱、病、幼人群。在进行户外工作或活动时,要避免长时间在阳光下曝晒,同时采取防晒措施,还可以在饮食上加以调节。一旦...[阅读全文]

    souphp3l3分享 07-09

    夏季防暑小常识

      1、少吃多餐:一顿饭吃的东西越多,为了消化这些食物,身体产生代谢热量也就越多,特别注意少吃高蛋白的食物,它们产生的代谢热量尤其多; 2、吃辛辣食物:医生认为,尽管大热天里吃这些东西难以想象,但辛辣...[阅读全文]

    souphp3l3分享 07-09

    防暑降温小常识

      近日来,全国普遍高温,我国部分地区气温连创历史最高记录,天气晴朗酷热,太阳辐射和紫外线强度均达到最高等级。以下为一些防暑降温小常识,供大家参考,请大家一定要做好防暑降温措施,注意身体健康。 防暑降温小常识...[阅读全文]

    souphp3l3分享 07-07

页次:676/676 每页45 总数30380

    首页  上一页  下一页  尾页    转到: