美容护肤

栏目介绍分享美容护肤知识、美容护肤小窍门、美白方法、丰胸塑身知识、日常美容、胶原蛋白、如何防晒、去痘痘、去黑头、去黑眼圈、去眼袋、去角质、去粉刺、去皱纹、去除黄褐斑、收缩毛孔等护肤知识

美容护肤

    蜂蜜美容13法

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    rend分享 08-21

    为女性煲制秋天养颜汤

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    rend分享 08-17

    夏季辣椒茶水 养颜美容

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    rend分享 08-17

    夏季养颜多吃雪耳无花果

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    rend分享 08-17

    最具人气的美容水果

       水果向来是美肤纤体的得力助手,不仅可以内服,更可以外敷,实在是不可多得的美容佳品。 那这里就把最有人气的一些水果汇集起来,大家一起来做水果美人。 一、木瓜 木瓜具有美白、丰胸等美容功效。...[阅读全文]

    souphp3l3分享 08-15

    吃柚子帮助女人健体养颜

       吃柚子的大好时节,中医认为,柚子味甘酸、性寒,具有理气化痰、润肺清肠、补血健脾等功效,是冬季养肺和缓解感冒后咳嗽的良好水果。 吃柚子也有禁忌,柚子不能与某些药品同吃,高脂血症病人尤为引起注意,...[阅读全文]

    souphp3l3分享 08-14

    每天吃多少水果才达到美容功效

      其实,大家都知道多吃水果对身体好,但是水果究竟要如何吃、什么时间吃、吃多少份量、吃哪种水果,才会让女生们的肌肤达到水水嫩嫩、白裡透红的效果呢? 早餐、或是餐前、或是两餐之间吃最好! 把水果当早餐...[阅读全文]

    souphp3l3分享 08-14

    樱桃番茄 美容抗癌圣品

      别名:小西红柿,小番茄 原产地:樱桃番茄起源于美洲安第斯山一带,经人工不断培育而成为现在的样子,因外形象红樱桃而得名。 外观与口感:形状多为长椭圆形,也有比较圆的,色彩比熟透的普通西红柿更鲜艳...[阅读全文]

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    女性养颜护肤首选10种水果

      经常使用草莓美容,可令皮肤清新、平滑,避免色素沉着。草莓中还含有丰富的维他命a和钾质,对头发的健康很有利。入睡前饮一杯草莓汁还能令神经松弛,对治疗失眠效果不错。 女人吃的健康,才会年轻美丽,想拥有...[阅读全文]

    souphp3l3分享 08-14

    让你美丽如花的天然美容食物

      寒冷的冬天,肌肤要抵抗恶劣的天气,还要对付干燥的室内环境。怎样才能在不需要太多繁琐工作的状态下,就能拥有健康的皮肤?除了早晚做好基础保养,还有什么办法能让肌肤绽放光彩?生活家小编特意为你搜集了各式...[阅读全文]

    souphp3l3分享 08-12

    10种最适合睡前吃的养颜食物

       很多女人在睡觉之前都会想吃或者喝点东西,但是睡前吃东西会胖又是他们最惧怕的,那有没有一些东西既可以睡前吃又不会发胖的呢?下面就总结了以下十种食物,非常适合睡前吃,不但不会发胖,还可以让你睡得更好...[阅读全文]

    souphp3l3分享 08-12

    吃米饭可以美容吗?

    作为日常食用米,粳米含有人体必需的淀粉、蛋白质、脂肪、维生素B1、烟酸、维生素C及钙、铁等营养成分,可以提供人体所需的营养、热量。黑米营养丰富,含有蛋白质、脂肪、B族维生素、钙、磷、铁、锌等物质,营养价值...[阅读全文]

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    夏日荷花 清热又养颜

      夏日荷花 清热又养颜 季节永远都为我们准备了最珍贵的盛宴。八月酷暑,荷花在池塘中盛放,等到花朵凋谢,就有了新鲜的莲藕、莲蓬和莲子。同样也在这个属于荷花的季节中,我们为大家推荐了几道清爽的时令小食,...[阅读全文]

    souphp3l3分享 08-12

    夏日清凉养颜甜品

    夏日清凉养颜甜品 暑热正浓,一款清心润肺的甜品,正是这个时节的恩物,能帮你有效解热消暑、美肤养颜。快来享受亲手制作的乐趣吧,你会发现,原来制造心动美味可以如此简单! 桂花龟苓膏 特点:清热、解毒...[阅读全文]

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    枸杞子的美容功效

     枸杞子的美容功效: 枸杞就是一种值得大众多吃的保健食品,能滋阴明目补肾健体,常服枸杞可以强壮筋骨医冶风湿痛;又可改善血液循环,提高身体适应力。而且枸杞最为人所乐道的疗效,在其养颜之功,常服有美白皮肤的...[阅读全文]

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    每天吃多少水果才达到美容功效

       相信大家都有听过天天五蔬果的观念,这是美国之前推行的防癌健康观念,一天至少要吃3份蔬菜+2份水果。而1份的意思就是约100克,大概是一个拳头大小的水果,差不多就是一颗柳丁、小苹果、或是奇异果,所以一天至...[阅读全文]

    souphp3l3分享 08-10

    夏季养颜多吃雪耳无花果

       夏天炙热的阳光是肌肤的大敌。如何用食物护肤养颜?多吃滋阴、润肺的食物保持皮肤水分,茄子皮、猕猴桃等则对祛斑有效果。 无论是躲在空调房内,还是走在艳阳下,都容易令皮肤干燥。除了多吃雪耳、无花果、百...[阅读全文]

    souphp3l3分享 08-02

    丝瓜 高营养的美容佳品

        丝瓜清热化痰,凉血解毒,其维生素B等含量高,有利于小儿大脑发育及中老年人大脑健康。 丝瓜中含防止皮肤老化的B族维生素,增白皮肤的维生素C等成分,是不可多得的美容佳品,故丝瓜汁“美人水&rd...[阅读全文]

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    养颜花粥养出如花般美人

       花粥养颜,让你得到不一样的美丽。鲜花以其艳丽、香味、娇容以及无穷的魅力吸引着人们。许多鲜花中含有各种生物甙、植物激素、花青素、酯类、维他命和微量元素等,可抑制某些引起皮肤老化的酶类,增强皮肤细胞...[阅读全文]

    souphp3l3分享 07-30

    六款养颜营养汤

       虫草老龟——冬虫夏草与老龟一起饮用,有健脾、安神、美白皮肤的功效,是白领女性四季适宜的补品。 白皙细嫩的皮肤,谁不想要?但生活中,我们的皮肤却时常和我们过不去,不是长着一副黑红面孔,...[阅读全文]

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    巧吃荔枝营养又美容

        苏东坡写诗“曰啖荔枝三百颗,不辞长做岭南人”,中国古代四美人之一的杨玉环喜爱荔枝,不惜以轻骑千里传送等故事,都令这红艳艳、甜蜜蜜的果实多了几分传奇色彩。 营养学研究发现,每100克...[阅读全文]

    souphp3l3分享 07-30

    10种美食 美味又美容

      桑椹 桑椹嫩时色青,味酸,熟后变为黑紫色,味甜汁多。含有丰富的葡萄糖、蔗糖、果糖、鞣酸、苹果酸、钙、磷、铁等矿物质。它对防衰润肤确有疗效。桑椹还具有补血功效,血虚体弱者适宜食用。 柠檬 柠檬...[阅读全文]

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    养颜吃花胶

     滋补花胶,浓汁中一口胶着 花胶,即是鱼肚,是十多种鱼的鳔的干制品的统称,因富有胶质而着称,所以得名为“花胶”,在清代之前就被列为“海八珍”之一,与鱼翅、燕窝齐名。李时珍的《本草...[阅读全文]

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    女人不可缺少的美容食物

       蘑菇:女人的驻颜王牌 蘑菇里含有女人的"驻颜王牌":硒。硒可以促进皮肤新陈代谢和抗衰老,在预防皱纹方面效果更值得期待。 影后的养颜专用品 曾获得艾美奖影后的何琳,蘑菇是餐桌上的必备菜品。尤...[阅读全文]

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    最养颜的是薏米

       最养颜的是薏米 薏米又称薏仁米、苡米。薏米的营养价值很高,被誉为“世界禾本植物之王”。 薏仁米营养丰富,含有意苡仁油、薏苡仁脂、固醇、氨基酸、精氨酸等多种氨基酸成分和维生素B1、碳...[阅读全文]

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    芦荟养颜还要你懂得怎么吃

       芦荟美容也是今年来的大热,很多美眉争先恐后不管是否适合自己,拿了芦荟就往脸上贴、丢锅里煮了吃,但是这些广告中宣传得沸沸扬扬的方法,是否就真的适合你呢?我们今天来详细解读一下芦荟,对我们有利也有弊...[阅读全文]

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    女生必知的天然美容水果

       在“天然美容”这个词越来越多地被提起的时候,各式各样的护肤品和化妆品中也大量地加入了新鲜水果和蔬菜的提取物,那这些新鲜欲滴的水果对皮肤究竟有着什么样的美容功效呢?让我们一起走进这蔬果世...[阅读全文]

    souphp3l3分享 07-30

    喝猕猴桃干酒养颜降脂

       养颜降脂,赤壁红,好酒自然留心中 猕猴桃是世界公认的"水果之王"和"维C之冠",国际营养学界堪称"阻断癌细胞的圣手",具有降血压、促消化、滋阴壮阳、养心维脑、美容养颜、 ;减肥和防治心血管疾病的功效。...[阅读全文]

    souphp3l3分享 07-28

    美容小秘方

      .隔夜茶能增长睫毛 将喝剩的茶水晾凉,在睡前或隔天清晨,利用棉花棒沾湿眼睫毛, 可达到增长睫毛的功效,赶快试试吧!保证是最价又经济的“睫毛增长液”, 如将使用后的茶包,热热地敷在眼部...[阅读全文]

    souphp3l3分享 07-26

    柠檬的美容功效

      柠檬含有高达百分之四的有机酸,能与肌肤表面的碱性物中和,防止和清除肌肤中的色素沉淀,去除油脂污垢。柠檬中所含的维他命C和果酸,具有抗菌、软化及清洁皮肤的作用,并可深层洁净及增加脸部弹性如果头发成日打...[阅读全文]

    souphp3l3分享 07-26

    宁神养颜-花生百合糖水

    花生是女性抗衰老的首选食品之一,这归功于它富含维生素E,同时还有防止褐素沉着于皮肤的作用,避免色斑、蝴蝶斑的形成。用花生搭配有润肺安神的百合炖糖水,共成补虚润肺、生津止咳、宁神安睡之功。     2~3人份...[阅读全文]

    souphp3l3分享 07-26

    秋季女性要如何润燥养颜

      秋天是进补的好时节,平日里容易体虚气弱的女性可千万别错过这个好时节。下面介绍的一些食物不仅能养生,对女性还有美容养颜的功效! 冬瓜啤酒鸭: 活鸭一只,宰杀去毛和内脏,洗净剁块,先将鸭块于热锅中煸...[阅读全文]

    souphp3l3分享 07-09

    养颜助眠3种食物

       色氨酸食物——降低兴奋度代表食物:小米粥 色氨酸在人体内代谢生成5—羟色胺,它能够抑制中枢神经兴奋度,产生一定的困倦感。 同时,5—羟色胺在人体内进一步可转化生成褪黑素,褪...[阅读全文]

    souphp3l3分享 07-09

    夏季丝瓜的独特美容功效

        夏季的炎热正慢慢褪去。经过一夏阳光的照射,皮肤白皙的人特别容易长出黑斑,令爱美的女性们烦恼不已。 中医认为,黄褐斑、雀斑多由平素性情忧思抑郁、脾气不足、虚热郁结不散而引起。 故调理时应多以疏肝...[阅读全文]

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    六大果蔬不为人知的美容秘方

      驻颜圣果:番茄 由于被发现含有丰富的茄红素,番茄这种普通而毫不起眼的水果近来一跃成为果汁市场中的明星。作为一种天然植物色素,茄红素有着卓越的抗氧化功效,不仅可以保护植物不受阳光、空气污染的伤害,...[阅读全文]

    souphp3l3分享 07-06

    女生必知哪些-天然美容水果

      在“天然美容”这个词越来越多地被提起的时候,各式各样的护肤品和化妆品中也大量地加入了新鲜水果和蔬菜的提取物,那这些新鲜欲滴的水果对皮肤究竟有着什么样的美容功效呢?让我们一起走进这蔬果世界去...[阅读全文]

    souphp3l3分享 07-05

    柚子-女人健体养颜

      冬天是吃柚子的大好时节,中医认为,柚子味甘酸、性寒,具有理气化痰、润肺清肠、补血健脾等功效,是冬 季养肺和缓解感冒后咳嗽的良好水果。 教你煮秋季养颜汤 ·香蕉变吃法 既减肥又美容 ·揭开...[阅读全文]

    souphp3l3分享 07-04

    夏季美容保健-吃南瓜

        南瓜又名麦瓜、番瓜、倭瓜、金冬瓜,在我国各地都有栽种,为夏季的主要蔬菜之一。 南瓜的营养成分较全,营养价值也较高。嫩南瓜中维生素c及葡萄糖含量比老南瓜丰富。老南瓜则钙、铁、胡萝卜素含量较高。这...[阅读全文]

    souphp3l3分享 07-04

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